Потрібен режим? або підкорися організму

96

Тимко ніколи не був спокійною дитиною, тепер я розумію, що в цьому є велика частка і моєї вини. Я встановлювала для нього режим, більше зручний мені самій, а не йому. Тобто вранці 8-9 годин підйом, сніданок, прогулянка з друзями-подругами, потім додому, обід, сон, і знову прогулянка. Пакувала я його в 9-10 після купання спати, а він все ніяк не хотів вкладатися. Вночі спав неспокійно, ніж доставляв мені чимало клопоту і розладів. Знайома ситуація? В один прекрасний день, я вирішила зробити йому день свободи. Тобто вирішила слідувати всім його бажанням, і ось що вийшло… Він прокинувся о 8 ранку, пограв, у 9 (рівне) дав мені зрозуміти, що хоче їсти, я його погодувала. Ми знову годинку-півтори пограли і замість прогулянки, на якій він і повинен був спати, я поклала його в ліжечко і зайнялася своїми справами. Дитина проспав 2,5 години (замість звичайних 20-40 хвилин), прокинувся в доброму гуморі і почав грати. Потім ми пообідали, і Тимко занудьгував, я вирішила з ним погуляти… Прогулянка на самоті (тобто без всяких дітей і матусь) принесла дитині такий позитивний заряд емоцій, чого я не очікувала. Після прогулянки, ми прийшли додому, пополдничали і задрыхли на 2 години. Я знову була вільна у діях. Потім був перекус, тривалі ігри, купання, вечеря і відносно спокійний сон. Моя дитина в 21-00 легко і швидко вклався в ліжко і заснув з усмішкою на обличчі. За ніч він вперше, не вдаючись ні до яких «заспокійливим», прокинувся всього один раз в 1-30, з’їв 200 грам суміші і спав непробудно до 8 ранку. Наступний день пройшов, як копія першого. Тепер вже 5 днів, я, слідуючи біоритмів малюка, висипаюся і задоволена життям.

Лена (Штучка), [email protected]

Особистий досвід