Памятати все

13

Зміст:

  • Що таке пам’ять?
  • Порятунок рядового Розсіяного
  • Знав, але забув

Безперечно, зі слабкою пам’яттю життя цікавіше: кожен день обов’язково дізнаєшся щось новеньке — недарма маленькі діти здатні раз за разом щиро співпереживати Колобку. З іншого боку, постійно наступати на одні і ті ж граблі зовсім не весело. Значить, пора вчитися запам’ятовувати!

Що таке пам’ять?

Як це працює?

Пам’ять складається з кількох складних процесів, у здійсненні яких задіяний практично весь головний мозок. Для початку будь-які дані потрібно зафіксувати (запам’ятовування), причому бажано, щоб ця інформація затрималася в голові довше (збереження). Потім спогади необхідно періодично витягувати на світ божий і як використовувати (відтворення). Збій в системі на будь-якому з етапів — і ось вже ми не можемо пояснити перехожому, де ця вулиця, де цей будинок, і на якому автобусом краще доїхати до пункту призначення. Психологи досі сперечаються про те, як формується пам’ять малюків. Є теорія, згідно з якою дитяча голова є чимось на зразок порожнього глечика: знай собі наповнюй його інформацією, а здатність до запам’ятовування — навик вроджений. Інші вчені вважають, що розвиток пам’яті все-таки можливо і кульмінація настає приблизно років до десяти, ну, а далі, вибачте, довга дорога до маразму. Як би там не було, деяку послідовність етапів формування пам’яті виділити можна.

Голос мами і запах мандаринів

У малюків самого ніжного віку пам’ять мимовільна. Немовля жодним чином не може поставити перед собою мету запам’ятати, як звати тата, — це відбувається поза його свідомості і волі. Розум маленької дитини, що називається, короткий. Немовляті вистачає пари днів розлуки з батьком, щоб перестати його впізнавати. До року дитина може більш чи менш запам’ятати події останніх днів, а до 3 років він вже розповість, що відбувалося з ним 2-3 місяці тому (але не запитуйте дитину, що він робив минулого літа). Спочатку діти запам’ятовують «тілом»: через місяць після народження включається рухова (моторна) пам’ять.

Вона дозволяє фіксувати і відтворювати руху: повзати, ходити, плавати, керувати велосипедом — з віком це вдається робити чіткіше та точніше. В півроку на допомогу приходить емоційна пам’ять (пам’ять почуттів).

Дитина чудово пам’ятає, наприклад, що мама задовольняє нагальні потреби (о радість! про щастя!), — і тягнеться до неї рученятами з усіх сил.

До речі

Встановлено, що приємні переживання запам’ятовуються краще неприємних, а значить, якщо ви хочете навчити дитину чогось важливого, пряники будуть доречніше батога.

На другому році життя дитини в справу вступає образна пам’ять (пам’ять уявлень) — зорова, слухова, осязательная, нюхова і смакова. У малюків образна пам’ять розвинена надзвичайно! Саме з цієї причини якої-небудь аромат або смак «з дитинства» народжує в нас, вже дорослих, вихор яскравих образів, які складно описати словами. Воно й зрозуміло: адже лексикон в тому віці був ще невеликий. В 3 роки діти зазвичай починають пам’ятати самих себе, а все, що фіксується у них в голові після цього віку, зазвичай залишається з ними на все життя, — тобто входить в запас довготривалої пам’яті. Основна особливість довготривалої пам’яті в тому, що вона спрацьовує не відразу: звичайно, після завзятої зубріння «Лукомор’я» малюк може видати вам текст без запинки, але лише через кілька днів з’ясується, які саме рядки з цього вірша він дійсно запам’ятав (ймовірно, це буде щось про кота і ланцюг).

Пам’ять молодшого дошкільника вже довільна: він вчиться запам’ятовувати «за своїм хотінням». Доручіть дитині передати папі яке-небудь важливе послання, і він тут же почне старанно ворушити губами, повторюючи про себе слова. Правда, в 3-4 роки запам’ятати вдається зовсім небагато. Найчастіше, дійшовши до адресата, малюк зітхнувши зізнається: «Я знав, але забув». Якщо назвати дитині цього віку 15 добре знайомих слів, то відтворити він зможе від сили 2-3, а потім, швидше за все, відвернеться. Словесно-смислова пам’ять починає розвиватися до 4-5 років. Відтепер фрази запам’ятовуються не як набори звуків (це справа слухової пам’яті), а як блоки даних.

До 5-7 років діти зазвичай відтворюють 4-5 слів з 15. Тепер їм можна задавати навідні питання і показувати картинки — підказки викликають асоціативні зв’язки, і результат, швидше за все, зросте до 8-9 слів.

Спадкоємець запам’ятає, з чого була зроблена карета Попелюшки, тільки після п’ятнадцятого прочитання.

Мнемотехніки для самих маленьких

Зрозуміло, що до 3 років, поки дитина ще не усвідомлює і не контролює процеси запам’ятовування, збереження і відтворення, працювати з пам’яттю непросто, але, на думку психологів, прискорити її розвиток на рік-півтора все-таки можна!

Важливо: в силу вікових особливостей діти краще запам’ятовують усе яскраве, ритмічне і звучне. Причому бажано «покращувати пам’ять» не сидячи над книжкою, а в русі. Іншими словами, веселі ігри з педагогічної точки зору набагато краще похмурою зубріння.

Розвиваємо словесно-смислову пам’ять

Найпростіше, що ви можете зробити, — це якомога більше розмовляти з дитиною. Обговорюйте з нею все, що відбувається навколо, згадуйте події недавнього минулого (наприклад, сніданок або прогулянку), читайте йому вірші, загадувати загадки. Набила оскому прислів’я «Повторення — мати навчання» в справі розвитку пам’яті працює стовідсотково. Тому будьте готові до того, що спадкоємець запам’ятає, з чого зроблена карета Попелюшки тільки після п’ятнадцятого прочитання казки. Чим більше питань ви задасте дитині за підсумками тієї чи іншої книги, тим краще. Майте на увазі: дворічні діти здатні перерахувати героїв улюбленої історії, а в 5 років вони вже можуть її переказати.

Сила пам’яті
Який пам’яттю наділила вашого малюка мати-природа, можна в загальних рисах визначити з допомогою нехитрого тесту. Вам знадобиться картка розміром 10×15 см з малюнком з трьох ліній, кілька чистих аркушів паперу того ж формату, що і картка, олівець чи ручка. Ви показуєте дитині картку і говорите щось на кшталт: «Тобі потрібно запам’ятати цю картинку і потім її намалювати. Якщо відразу не вийде, я покажу її ще раз, і ще, загалом, стільки, скільки знадобиться. Коли я скажу: „Увага!“ — дивись на картинку. Коли я її приберу — можеш малювати». Картка демонструється протягом 2 секунд. Для кожної нової спроби дитина бере чистий аркуш паперу, і так до тих пір, поки зображення не наблизиться до оригіналу. У правильному малюнку повинні приблизно збігатися розміри, нахил і кількість ліній і перетинів.
Оцінюємо результат. Помножте кількість показів картки на 2.

  • Вийшло 10 і менше — значить, ваш малюк наділений чудовою природного пам’яттю.
  • 12-30 — це показник пам’яті середньої сили.
  • 32 і більше — доведеться потрудитися, щоб компенсувати скупість природи. Але нічого страшного — терпіння і труд все перетруть.

Грайте в слова. Називаєте два слова — наприклад, телефон і ворона. Завдання дитини — придумати пропозицію, що їх з’єднає. Припустимо, «Ворона вкрала телефон або Телефон кинули в ворону». Ще одне веселе розвага — «Магазин». Мама призначається продавцем, а, наприклад, бабуся просить дитину «купити» 5-7 найменувань виставленого на продаж «товару». Тут головне — підібрати привабливий з точки зору малюка асортимент: ляльки, фрукти-овочі, кольорові олівці чи машинки. Інший варіант — гра «Штаб». Припустимо, Бетмен (це ви) посилає Робіна (це дитина) з таємним донесенням до тата-Спайдермену в сусідню кімнату. Послання повинно бути передане дослівно, інакше світу загрожує страшна небезпека.

Порятунок рядового Розсіяного

Кошти, які допоможуть дитині запам’ятати більше і довше пам’ятати, називаються мнемоническими прийомами. Ось деякі з них. Групування. Практично будь-який матеріал можна розділити на частини. Якщо малюк отримав завдання підрахувати і запам’ятати, скільки всього в будинку стільців, треба умовно розбити» будинок на окремі зони і спершу перерахувати стільці в кожній з них. У кухні їх буде, скажімо, 5, у спальні — 2, а у вітальні — 4. Надалі цей спосіб підійде, щоб навчити дитину переказувати історії. Ділимо текст на смислові уривки і обговорюємо з малюком кожен по черзі — навантаження на пам’ять знижується пропорційно того, на скільки шматків був розбитий текст.

Наша пам’ять часто потребує допомоги ззовні, наприклад, у візуальних підказок.

Асоціація. Будь-яка нова інформація пов’язується в пам’яті з уже відомою — так влаштована наша психіка. Щоб прискорити цей процес, задавайте дитині питання на кшталт: «Що нагадує це слово? На кого схожа ця тітка?» Відомі випадки, коли люди запам’ятовували імена, пов’язуючи їх з квітами (наприклад, Олександр Петрович — фіолетовий, а Людмила Георгіївна — зелена). Цифри зазвичай «з’єднують» з пам’ятними датами, номерами квартир або перетворюють на просте арифметичне дію. Скажімо, потрібно запам’ятати номер домофона 246: рахуємо, скільки буде 2 плюс 4, і дізнаємося третю цифру. Деякі асоціації можуть здатися вам дикими, але головне, щоб метод працював.

Схематизація. Наша пам’ять часто потребує допомоги ззовні, наприклад, у візуальних підказок. Щоб дитина запам’ятала домашня адреса, намалюйте для нього карту місцевості — з вулицею, дитячим майданчиком, магазином, кіоском морозива та іншими цікавими малюкові об’єктами.

Добудовування. Розрізнену інформацію (припустимо, список «продуктів» під час гри в магазин) легше запам’ятати, якщо придумати зв’язки між словами або просто скласти невелику історію, в якій би згадувалися всі предмети і факти. Класичне «А» — це «лелека», «Б» — це «банан» — теж добудовування.

Розвиваємо пам’ять зорову

Для цього підійде гра «в наперстки» — тільки чесна, звичайно. Вам знадобляться 3-4 сірникових коробка. На очах у дитини сховайте в одному з них гудзик. Завдання дитини — показати, де вона знаходиться. Коли малюк натренується, процес можна ускладнити: наприклад, заховати відразу кілька предметів, перетасувати коробки або почекати кілька хвилин, перш ніж задати питання. Годиться і гра в «пропажу». Покладіть на стіл кілька різних предметів, дайте малюкові пару хвилин, щоб все вивчити, а потім попросіть його відвернутися. Поки він не бачить, заберіть що-небудь одне, після чого запитайте у діток, чого саме бракує. Можливі варіанти гри: предмети міняються місцями, і спадкоємцю необхідно відновити початковий порядок, а можна, навпаки, додати яку-небудь річ до початкового набору — нехай шукає зайве.

І пташка вилітає
У деяких дошкільників розвинений особливий вид зорової пам’яті — ейдетична пам’ять (іноді її називають фотографічної). Обдаровані фотографічною пам’яттю щасливчики з першого погляду запам’ятовують картинку, а потім легко описують все побачене аж до дрібниць. Всупереч поширеній думці, ні про геніальності, ні про божевіллі ейдетична пам’ять не свідчить — це просто вікова особливість. Якщо ж цей «талант» завзято зберігається і в шкільні роки, стежте за дитиною особливо уважно: замість того, щоб наполегливо вчитися, він може активно використовувати свої «надздібності». Адже якщо можна просто «фотографувати» цілі сторінки тексту, навіщо ламати голову і розбиратися, що до чого? Ось і виходить, що знання начебто є, але як пов’язані між собою різні факти — дитина гадки не має.

Розвиваємо тактильну пам’ять

Відмінну службу тут послужать піжмурки — адже кожного спійманого варто обмацати, пізнати (пригадати) і назвати по імені. Можна розважатися і з іграшками. Дитині дають «Чарівний мішечок», в якому складені різні машинки з пупсами, завдання — визначити предмет на дотик і назвати його. Для дітей постарше — ускладнений варіант: дитина заплющує очі, а ви по черзі вкладаєте йому в долоню різні предмети. Дошкільнику потрібно не тільки зрозуміти, що це таке, але і, відкривши очі, перерахувати іграшки в тій же послідовності.

Розвиваємо рухову пам’ять

До вашим послуг все, що пов’язано з рухом: нехай малюк танцює, грає в рухливі та спортивні ігри, займається фізкультурою, на худий кінець, хоча б робить зарядку. Із зовсім маленькими можна грати в «Робота». Ви програмуєте» дитини — встаєте у нього за спиною, піднімаєте його руку, ногу, опускаєте їх і т. д. Потім малюк сам намагається повторити ті ж рухи.

Розвиваємо слухову пам’ять

Граємо в «Пари». Для цього підбираємо 10 пар слів, пов’язаних один з одним за змістом, наприклад, «кішка-мишка», «хліб-масло» і т. д. і тричі зачитываем їх малюкові. Через деякий час (чим старша дитина, тим більше перерва) ви називаєте тільки перші слова з кожної пари, а спадкоємець повинен пригадати другі.

Гра в рими — теж відмінний спосіб тренувати слухову пам’ять. Ну і звичайно ж, тут не обійтися без співу.

Хлопці і дівчата
Встановлено, що у хлопчиків і дівчаток пам’ять розвивається по-різному. Як не дивно, років до десяти дівчата випереджають хлопців у тому, що стосується раціонального мислення і словесно-смислової пам’яті. Вони краще запам’ятовують цифри і вирішують логічні завдання, так і з розвитку мовлення часто обганяють однолітків протилежної статі. Хлопчики ж більше схильні до інтуїтивним, ірраціональним рішень, у них краще розвинена образна пам’ять. З часом здібності тих і інших зрівнюються, а потім на дітей починають впливати очікування оточуючих — і дівчатка раптом заявляють, що «математика — це бр-р-р-р-р!».

Знав, але забув

Серйозні проблеми з пам’яттю — здебільшого доля дорослих. Настільки популярні в розмовної мови «маразм» і «склероз» дітям теж не загрожують — адже цими термінами абсолютно неграмотно з медичної точки зору позначають старече слабоумство. А ось травми, епілепсія, кома і пухлини, які, на жаль, трапляються і у малюків, можуть призвести до амнезії, тобто зникнення будь-якого обсягу спогадів. У дітей найчастіше зустрічається дисмнезия — втрата емоційно не забарвлених абстрактних даних, наприклад дат або термінів. Виявити подібне порушення у маленької людини досить складно, адже його пам’ять в більшій мірі оперує образами, а не словами. Дитина не пам’ятає, в якій шафка класти одяг, де лежить його зубна щітка, і не може знайти свій совок в пісочниці? У такій ситуації йому пряма дорога до невропатолога! Але може бути, мова йде про звичайну забудькуватість, причини якої не такі драматичні?

Чим тривожніше дитина, тим важче йому зібратися з думками і що-небудь запам’ятати.

Банальна нудьга. Зізнайтеся, ви і самі не любите робити що-небудь, просто тому, що так треба. Дитині ж категорія «борг» взагалі не зрозуміла. Так, наприклад, мотивувати чадо на зазубрювання таблиці множення майбутньою кар’єрою неможливо — він же не може стати начальником прямо зараз! А циферки жахливо нудні вже сьогодні. Вихід — ігрові форми навчання.

Особливості сприйняття. Можливо, проблема не в пам’яті, а в слух. Якщо фоносемантический слух не розвинений, ніяка зубріння не допоможе навчитися правильно писати диктанти. Часто уявні проблеми з пам’яттю виникають при підготовці до школи, коли від картинок і іграшок ви різко переходите до громіздким визначень і довгим текстів. Навчіть дитину допомагати собі при навчанні малюнками (піктограмами або схемами) і знаходити логічні зв’язки в текстах, попередньо розділених вами на своєрідні розділу. Якщо спадкоємець неуважний в побуті, на допомогу йому прийде візуальна пам’ять. Веселі дитячі рушники, зубні щітки у вигляді звіряток і яскраві полички покликані не тільки радувати око, але і дисциплінувати свого власника. Хочете, щоб дитя швидше запам’ятала, куди які іграшки складати, — приклейте відповідні картинки над кожним ящиком.

Сильний стрес. Психологи встановили, що чим тривожніше дитина, тим складніше йому зібратися і запам’ятати що-небудь. Наприклад, різко падають успіхи в навчанні у малюків, тата і мами яких нескінченно з’ясовують стосунки один з одним. Те ж саме відбувається і з дітьми, надмірно опікуваними батьками.

Відсутність звички. Дисципліна — питання виховання. Малюк не відразу розуміє, що йому завжди необхідно про що-небудь пам’ятати. Карапуз не миє руки перед їжею зовсім не з-за того, що він бруднуля, а тому що ви лінуйтеся щодня особисто контролювати цей процес. Сто разів помийте руки разом з дитиною, сто разів разом з ним складіть речі в ранець — ів якийсь момент він сам почне виконувати все це автоматично. Згідно з дослідженнями, для міцного формування корисної звички досить сорока повторень підряд.

Низька самооцінка. Це, мабуть, найважливіше. Навіть якщо у вас уже руки від розпачу опускаються, не кажіть дитині, що у нього «дірява голова, з якої все вилітає». Такі слова надзвичайно заразні — завдяки їм ви дійсно ризикуєте виростити людину з поганою пам’яттю. Просто тому що малюк вам повірить.

Єлизавета Пономарьова

Авторська стаття